[...] nitro ale nie wiem teraz czy to tez jest stack? Czy mozna połączyc storm z nitro? Bo zostało mi jeszcze pół puszki shocka i storma. tak nitrobolony to sa stacki, jednak troche roznia sie swoimi skladami i najbardziej sensowny jest http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html ktorego jak najbardziej mozesz polaczyc ze stromem;-)
[...] mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco BCAA w domu to na spokojnie wykorzystać sobie to co masz:-) ja stosuje akurat EAA https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html Skoro w stosowaniu beta alaniny, tak samo jak i kreatyny z tego co mi wiadomo ważniejsza jest regularność jej zażywania, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis728.html to, tak? 3-g? :] A nie 30g? Bo na stronie opisane jest to troszkę inaczej: "SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody." I czy można używać tego jako napój energetyczny? I tak nota bene trzy [...]
chodzi ci o enzymy trawienne? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html zawiera laktaze wiec moze pomoc. ewentualnie w aptece mozna kupic laktaze (enzym prowadzacy do hydrolizy laktozy) solo cena 30zł za 60 szt
zamiast tribulona kup sobie mzb na poprawe jakosci snu. i styka. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 08:52:37
http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_-opis25597.html Wpc+wpi. 149zł 3kg. Jak bardziej w tanie celujesz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-21 20:00:08
[...] formie kreatyny w stalej suplementacji, ktora pomoze zachowac sile i nieco ochroni miesnie. co do reszty BCAA-OK, ale jeszcze nie na tym etapie. zamiast nitro kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html przyda sie na dalszy etap redukcji;-) podsumowujac: kreatyna OK bcaa i fat burner na pozniej. celuj w porzadna redukcje;-)
W dobrej cenie jest naturalne białko od olimpa można mieszać ze wszystkim http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
Przede wszystkim warto wyeliminować z jadłospisu żywność wysokoglikemiczną, a w zamian jeść dużo więcej warzyw i niskoprzetworzonych produktów żywnościowych. Z suplementów polecam cynk: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=chela-cynk Warto też odwiedzić dobrą kosmetyczkę, która pomoże dobrać kosmetyki lub doradzi jakiś profesjonalny zabieg.
jak chcesz sprobowac jakiegos miksu kreatynowego, to zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html dosc dobry stosunek skladu do ceny
Jakiś suplement który działa na co? Ma podobne działanie? Jeśli tak, to tego jest sporo: http://www.sfd.pl/sklep/Staki_pompuj%C4%85ce_NO2-k108.html szukaj odpowiedniego składu